صحت
-
گرمی اور صحت
گرمی اور صحت: گرمی کا موسم آیا ہے، جو ہماری صحت پر مختلف اثرات ڈالتا ہے۔ گرمی کی شدت مختلف…
Read More » -
گرمیوں میں صحت کا خیال کیسے رکھا جائے
گرمیوں میں صحت کا خیال رکھنا اہم ہوتا ہے۔ یہاں کچھ مفید مشورے ہیں:1. **پانی کی مدد:** گرمیوں میں جسم…
Read More » -
شوگر کیا ہے؟ کیوں ہوتی ہے؟ علاج اور احتیاطات
شوگر یا ڈائبیٹیس ، ایک عام بیماری ہے جو آج کل بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ بیماری…
Read More » -
صحت کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
صحت اچھی ہونا اور رہنا ہر شخص کی خواہش ہوتی ہے۔ صحت کو محفوظ رکھنے کیلئے ، آپ کچھ اہم…
Read More » -
انسانی جسم کو روزانہ کتنی کیلوریز کی ضرورت؟
2 خوبانیوں سے جسم کو 34 کیلوریز حاصل ہوتی ہیں نئی تحقیقجن میں 8 گرام کاربوہائیڈریٹس، ایک گرام پروٹین،وٹامن اے،…
Read More » -
سائنس سے ثابت شدہ، موٹاپا کم کرنے کیلئے بہترین غذائیں
اگر آپ چربی کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو سائنس سے ثابت شدہ کچھ غذاؤں کو آج ہی…
Read More » -
منكی پوکس
زیبا حسن مخدوم حال ہی میں پاکستان میں چند افراد میں منكی پوکس کی تشخیص ہوئی ہے جو کہ چیچک…
Read More » -
جگر کی تمام گندگی دور کرنے کا آسان طریقہ
چائے سے جگر کی صحت بہتر ہوتی ہے طبی تحقیق چائے کو صحت کے لیے بہترین مشروب مانا جاتا ہے…
Read More » -
ہر بیماری کی جڑ قبض ہے،پیٹ کو صاف رکھنے کا سارا علاج آپ کے کچن میں
ہر بیماری کی جڑ قبض ہے،پیٹ کو صاف رکھنے کا سارا علاج آپ کے کچن میں(ہلدی) جس شخص نے کچن…
Read More » -
رمضان المبارک؛ سحری کی ایسی غذائیں جن سے دن بھر بھوک نہیں لگے گی
رمضان المبارک میں روزے کے دوران خود کو چاک و چوبند اور توانا رکھنے کے لیے سحری میں ”سپر فوڈز“…
Read More »