صحت
-
ہر بیماری کی جڑ قبض ہے،پیٹ کو صاف رکھنے کا سارا علاج آپ کے کچن میں
ہر بیماری کی جڑ قبض ہے،پیٹ کو صاف رکھنے کا سارا علاج آپ کے کچن میں(ہلدی) جس شخص نے کچن…
Read More » -
رمضان المبارک؛ سحری کی ایسی غذائیں جن سے دن بھر بھوک نہیں لگے گی
رمضان المبارک میں روزے کے دوران خود کو چاک و چوبند اور توانا رکھنے کے لیے سحری میں ”سپر فوڈز“…
Read More » -
صحت کے حوالے سے چار ایسی تدابیر جن سے آپ ہیں ناواقف
چند دنوں تک کیلے کے چھلکے کا مساج کرنے سے جلد پر خارش اور سرخی مکمل طور پر ختم روزانہ…
Read More » -
زکام،فلو،گلے کی خراش، سردی اور فلو کے خلاف قدرتی دوا سامنے آگئی
غذائیت اور فوائد سے بھرپور جڑ کی شکل والی یہ سبزی انسانی صحت کے لئے کئی فوائد اپنے اندر سموئے…
Read More » -
ڈپریشن سے نجات کے لیے مفید پھل کون سا ہے؟
انگور میں موجود قدرتی اجزاء ڈپریشن کی سطح کم کرتے ہیں؛اپنی غذا میں انگور کو شامل کرکے آپ دماغی صحت…
Read More » -
دن میں اس وقت پستہ کھائیں تو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے
نتائج میں سائنسدانوں نے بتایا کہ جس گروپ کے لوگ پستہ کھاتے رہے، ان کا وزن دوسرے گروپ کی نسبت…
Read More » -
ذہنی تناؤکس طرح بانجھ پن کا سبب بنتا ہے؟ سائنسدانوں نے معلوم کرلیا
ہم سبھی جانتے ہیں کہ ذہنی دباؤ اور ڈپریشن انسانی ذہنی و جسمانی صحت پر انتہائی منفی اثرات مرتب کرتی…
Read More » -
خواتین کو کم از کم کتنی نیند لینے کی ضرورت ہے، ماہرین کی تحقیق سامنے آگئی
نیند کی کمی نہ صرف ہڈیوں کو متاثر کرتی ہے بلکہ موٹاپے، بلڈ پریشر اور دل کے امراض کی وجہ…
Read More » -
گھٹنوں کے درد سے نجات کے لیے بہترین علاج سامنے آگیا
واضح رہے کہ حالیہ سالوں میں ہلدی کو پھیپھڑوں کے امراض، الزیمرز، دل کی بیماریوں اور ڈپریشن کے علاج کے…
Read More » -
پیٹ میں گیس کی وجوہات اور ان کا علاج
پیٹ میں گیس بھر جانا ایک انتہائی تکلیف دہ عمل ہے۔ جب پیٹ میں گیس بھر جائے تو کھڑا ہو…
Read More »